勿忘我的作用及功效：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容，補血養血，并能促進機體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫能力。養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用�？共《�，抗癌防癌。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。勿忘我適合搭配桂花、玫瑰花、七彩菊、玉蘭花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、瀉葉等。

　　買到好的花茶后，如何保存也是有一定的講究的。買回家的花茶應注意預防蟲蛀與受潮，也要避免陽光直射而使花草變脆或變質。

　　密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮;如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。

　　另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來，方便收藏。

　　要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

　　如果使用的是新鮮的花草，盡可能在使用前再摘取葉子或花;如果泡過一次后有剩余的花草，可以把它插在裝水的杯子里，或是裝在保鮮袋中，放進冰箱冷藏室保存，并且要盡快用完。

1、密封包裝是最佳的方式

　　密封罐是花茶最好的保存器皿，可避免花茶受潮變質。所以，最好的方式就是將花茶放在密封罐中，并將罐口密封好，以免受潮；如果用原來的袋裝，要將空氣擠出，用夾子夾好，保持密封。另外，可以放在保鮮盒中，這樣可以疊起來，方便收藏。

2、避免陽光直射

　　要將花茶放置于陰涼干燥的地方，這是因為光線、濕氣與溫度都容易讓花茶變質。若將花茶放在冰箱中，則可以延長保存期限，一般可存放2年左右。但平時保存的花茶并不需要冷藏于冰箱中，只需用密封的玻璃罐保存即可。

傷脾胃

　　勿忘我花茶雖然能清火明目，但若飲用過多，會傷害脾胃，脾胃虛寒者要注意少喝。

可補血也會敗血

　　勿忘我花茶可補血，但若飲用不當，就會造成經血不止的情況。特別是孕婦忌喝。

傷精血

　　勿忘我花茶可滋陰補腎，但喝多了還是會傷精血，直入腎經，對腎不利。

阻礙吸收

　　勿忘我花茶含維他命C，可以有藥用價值，但與其他中藥一樣，都有一定的適應人群，必須在醫生的指導下才能長期使用。若用花茶服藥則會阻礙吸收，影響藥效，從而“解藥”了。

　　滋陰補腎，養顏美容，補血養血，并能促經機體新陳代謝， 延緩細胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋陽補腎，養血調經之功效。美容增白，清火明目，特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。滋陰補腎，養顏美容。補血養血，促進肌體新陳代謝延緩細胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌膚、清肝明目、滋陰補腎、并能促進肌體新陳代謝。延緩細胞衰老、提高免疫力。有護膚養顏、促進新陳代謝、能有效地調節女性的生理問題，是健康女性的的首選飲品。

　　勿忘我花（藍色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許。

做法：

　　1、將勿忘我花與綠茶置于杯內，以熱開水沖泡。

　　2、約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。

　　1. 勿忘月季茶：勿忘我花、月季花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑�？墒韪吻鍩�，適用于痛經，經來不暢等。

　　2. 勿忘菊花茶：勿忘我花、菊花各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑�？墒韪吻鍩�，適用于高血壓頭目眩暈，視物昏花等。

　　3. 勿忘竹葉茶：勿忘我花、慈竹葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑�？汕鍩嵬�，適用于小便淋瀝澀痛等。

　　4. 勿忘蓮心茶：勿忘我花、蓮子心各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑�？汕鍩嵬�，適用于遺精、夢遺等。貼心提示： 花粉過敏者及孕婦請慎用!

　　5. 勿忘美顏茶：勿忘我花適量、綠茶1茶匙、蜂蜜少許。將勿忘我花與綠茶置于杯內，以熱開水沖泡，約等3分鐘，待勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可�？擅腊准∧w，適用于粉刺、雀斑。

　　6. 勿忘二花茶：勿忘我花、金銀花各等量，泡飲，或水煎服，每日1劑�？汕鍩峤舛�，適用于小兒暑痱。

　　7. 勿忘瀉葉茶：勿忘我花、潘瀉葉各10克，泡飲，或水煎服，每日1劑�？汕鍩嵬ū�，適用于大便秘結等。

　　8、勿忘我烏龍茶：勿忘我七朵、烏龍茶五克、蜂蜜適量，泡飲，可美白肌膚、抗病毒、防癌。

　　9、花香奶茶：紅茶包1個，勿忘我花(藍色)、冰糖、牛奶各適量，泡飲，補鈣養顏美容。