所需材料：淡奶油150g、細砂糖30g、牛奶150g、朗姆酒兩大勺(30ml)、新鮮薰衣草枝條兩根、薰衣草花若干、紫薯粉兩小勺(10ml，選用，主要作用是用于染色)

　　制作過程：

　　1、準備一個稍大的容器，鍋碗都可以，大一點就行，先將牛奶倒入。

　　2、再倒入淡奶油。

　　3、再加入朗姆酒。(Ps：朗姆酒分為黑朗姆和白朗姆，是加勒比一帶的特色酒品，這里我選用的是黑朗姆其原因是因為黑朗姆聞起來更香醇一些。)

　　4、加入新鮮薰衣草枝條。

　　5、我這里加入的是英國薰衣草。關于加入薰衣草的品種需要說明下，雖然大部分品種的薰衣草都可以食用，但是我們最好選用諸如英國薰衣草、法國薰衣草、甜薰衣草這些經典的食用品種，而有些薰衣草品種只用來觀賞并不適合食用諸如羽葉薰衣草。

　　6、再撒上一點薰衣草干花，因為薰衣草花的香氣最濃，所以非常適合加入到甜品中。

　　7、加入細砂糖后放到爐子上加熱至沸騰，值得注意的是加熱的時候必須要看著，因為奶油受熱后非常容易溢出。

 　　8、待到冷卻后用篩子過濾掉薰衣草花以及枝條，此時薰衣草的香味已經完全融入到奶油中去了。

　　9、如果想讓冰淇淋變得更好看，我們可以選擇在這里加入一勺紫薯粉，紫薯粉等于起到了一個天然色素的作用，做出來淡紫色的冰淇淋更容易讓人聯想到薰衣草。

　　10、攪拌均勻后然后放入冰箱冷凍室中，每隔一小時拿出來用勺子翻攪五分鐘，然后再送入冷凍室如此反復2~3次就可以了。

　　11、第二天取出來，可以大快朵頤啦！我想說，這是我吃過最香的冰淇淋，沒有之一！大家不妨一試！

　　12、如果想要獲得綿軟的口感就一定要在冷凍一小時后充分的翻攪，當然如果用電動打蛋器效果會更好�！础袋c擊查看詳細

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　　以下是薰衣草的花語、介紹、象征意義。

　　1、薰衣草的基本介紹。薰衣草屬唇形科薰衣草屬，原產于地中海沿岸、歐洲各地及大洋洲列島，后被廣泛栽種于英國及南斯拉夫。其葉形花色優美典雅，藍紫色花序穎長秀麗，是庭院中一種新的多年生耐寒花卉，適宜花徑叢植或條植，也可盆栽觀賞。薰衣草在羅馬時代就已是相當普遍的香草，因其功效最多，被稱為“香草之后”。自古就廣泛使用于醫療上，莖和葉都可入藥，有健胃、發汗、止痛之功效，是治療傷風感冒、腹痛、濕疹的良藥。另有電視劇、電影、詩歌等以此為名。

　　2、薰衣草的花語。等待愛情、只要用力呼吸，就能看見奇跡、等待無望的愛、心心相印和浪漫，薰衣草還有多個美麗的傳說。

　　3、薰衣草的象征意義。西班牙薰衣草(原產于地中海，后被引進至澳大利亞，并成為入侵物種而遍布澳洲 。栽培園里的薰衣草：西班牙薰衣草薰衣草的花會分泌大量的花蜜，這些花蜜可以生產高品質蜂蜜，地中海周邊的國家是薰衣草蜂蜜的主要產地。薰衣草的花可以做薰衣草果醬，可以做為西點蛋糕的材料及裝飾物。薰衣草可以在烹調食物時，做為辛香料使用，可以單獨使用薰衣草，或是和其他香草混合做成普羅旺斯香料使用�？梢�，薰衣草在西方大受歡迎，有穩定，優美和浪漫等象征意義。

　　生活常識很重要，掌握多一點，你會獲得更精彩。

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　　薰衣草的食療和日常生活的作用如何。

　　一、總體來說，薰衣草精油具有殺菌、止痛、鎮靜，薰衣草，保養治療身體、放松身心、撫慰心靈，鎮靜安神等功效。

　　二、細分下來包括如下一些醫藥作用。

　　1、治療中樞神經、舒解焦慮、改善失眠等神經系統的原料藥。

　　2、治療暗瘡、燒傷、蚊叮蟲咬、牛皮癬、濕疹的原料藥。

　　3、治療調節荷爾蒙系統，生理期前后月經痛、關結痛、憂郁癥、消化不良、減肥美體的原料藥。

　　4、治療初期感冒、咳嗽;促進毛細血管的血液循環，平穩血壓的原料藥。

　　5、治療頭痛、失眠、傷口、殺菌、灼傷、關節痛、心跳、疤痕、呼吸系統的原料藥。

　　三、在美容和養護方面，猶如功能。

　　1、維持呼吸道機能，對鼻喉粘膜炎有很好的療效，可用來泡澡。

　　2、緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。

　　3、促進血液循環，可治療青春痘，滋養秀發。

　　4、抑制高血壓、鼻敏感氣喘等。

　　5、調節生理機能。

　　6、增強免疫力。

　　7、提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助。

　　8、可預防病毒性、傳染性疾病。

　　9、去除異味、凈化空氣。

　　10、除蟻、除蟑、除螨，可放衣柜、枕頭下。

　　四、從臨床應用上看，薰衣草茶可緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效。如果是輕度失眠患者，服用薰衣草茶不失為較好的輔助治療。另外，患者應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動，還應該調整工作習慣培養工作興趣，以積極的心態投入工作當中去。

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